La Carenza Di Vitamina D Provoca Depressione // glenclubs.com
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La carenza di vitamina D, è una condizione che si verifica per cause diverse, come quelle di natura patologica, riconducibile ad una sindrome da malassorbimento, per cause fisiologiche come la gravidanza, o a causa di un'insufficiente esposizione al sole. Scopriamo quali sono i sintomi con cui può manifestarsi e le conseguenze per l'organismo. 2. Vitamina D. La carenza di vitamina D è stata associata alla depressione così come alla demenza e all’autismo. Questa vitamina aiuta nella produzione di serotonina, l’ormone del cervello associato con l’ umore e la felicità. Un adeguato livello di serotonina aiuta a prevenire e curare la depressione lieve.

8 segni di carenza di vitamina D 1. Ti ammali spesso o sei spesso vittima di infezioni. Uno dei ruoli principali della vitamina D è quello di aiutare il sistema immunitario a restare forte e reattivo, in modo che possa svolgere il suo ruolo nel migliore e aiutarci a stare in salute a lungo. In realtà, la sua carenza può essere il motivo chiave dello sviluppo della depressione. Inoltre, la vitamina B12 aiuta a mantenere più bassi livelli di omocisteina, un sottoprodotto del metabolismo proteico. Elevati livelli di omocisteina aumentano il rischio di depressione. La carenza di glutammina provoca ansia e depressione. Numerosi studi clinici hanno dimostrato che i pazienti con sintomi di depressione, ansia e altre condizioni connesse con il cervello, hanno una bassa concentrazione di glutammina nel corpo. Carenza di Vitamina D: conseguenze. Quali sono le condizioni che causa la sua carenza? Secondo gli studi clinici, infatti, quando abbiamo una carenza di Vitamina D, potremmo avvertire determinate conseguenze. Pare che, per esempio, potremmo essere maggiormente soggetti ad ipertensione.

Se manca la vitamina D, ossa e denti rischiano di diventare più fragili. Una carenza di vitamina A potrebbe provocare disturbi delle vista e del fegato. Infine, ma non per ultimo, una carenza di vitamine del gruppo B, può comportare disturbi neurologici, ansia e depressione. 06/03/2017 · Una carenza di vitamina D può causare dolori articolari e muscolari. Una sua carenza è infatti associata a balzi d’umore, irritabilità e depressione. Si tratta di una vitamina con un ampio raggio d’azione, ed è quindi importante che i livelli di vitamina D siano sempre entro i limiti fisiologici. La carenza di vitamina D provoca questi sintomi: ecco cosa fare a riguardo La carenza di vitamina D è più comune di quanto si possa credere. Depressione: I recettori della vitamina D, presenti in molte aree del cervello, vengono coinvolti in numerosi processi del cervello. Carenza vitamina D: ecco cosa provoca nel nostro corpo 24/03/2018 08/09/2018 Redazione Spazio Donna Parliamo oggi della vitamina D. È importantissima per la nostra salute, eppure la sua carenza è praticamente universale perché colpisce la quasi totalità della popolazione. Numerosi studi hanno rilevato la relazione esistente tra le persone che soffrono di depressione e la carenza di vitamina B9, comunemente conosciuta come acido folico. Secondo varie ricerche, bassi livelli di questa vitamina potrebbero provocare una diminuzione nella produzione di serotonina, sostanza importantissima per combattere la depressione.

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